- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu25 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem699
VIP Mã số BS361
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 193 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 10g20%
- Fat 4g5.1%
- Carbs 8g2.9%
- Net Carbs 7.5g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành lá vào xào trong 5 phút
Bước 2
Cho cải Brussels và các nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu trên lửa vừa trong 20 phút nữa, chia ra đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Cải Brussels xào với hành
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành lá vào xào trong 5 phút
Bước 2
Cho cải Brussels và các nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu trên lửa vừa trong 20 phút nữa, chia ra đĩa và thưởng thức